Что делать если слоятся ногти?

Пилочка

Сегодня хочу затронуть тему здоровья наших ногтей

Чаще всего расслоение ногтей появляется от совокупности внутренних и внешних факторов: несбалансированное питание, заболевания, контакт с агрессивными химическими средствами, неправильный уход.

Но все это исправимо, если разобраться в причинах, а затем комплексно применить все уходовые процедуры. И востановить слоящиеся ногти.

Но, как и во всех делах регулярность — это залог успеха. Так и в мероприятии по уходу за ногтями только последовательные, регулярные процедуры помогут вам достигнуть результата.

Расслоенные ногти как это⠀

Расслоение

Расслоение ногтей – это нарушение однородной структуры ногтевой пластины, приводящее к ее расщеплению на отдельные листовидные чешуйки.

Данное состояние относится к дистрофиям ногтя, при которых изменения формы и структуры ногтевой пластины связанно с нарушением клеточного питания ногтя.

Почему слоятся ногти

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание.

Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины не здоровья ногтей:

  • химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли);
  • использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака;
  • неправильное снятие наращенных ноготков;
  • постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха;
  • повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ногти у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов, ювелиров.

Ювелир

Внутренние причины заболевания ногтей:

  • нарушения работы внутренних органов;
  • болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз и пр.);
  • гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний;
  • отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических и химических ядов и токсинов).

Психологические причины.

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека.

  1. Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.
  2. Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.⠀

По состоянию ноготков можно делать выводы и об общем здоровье человека.

https://youtu.be/9XFPG_tqc4k

Топ — 10 причин почему слоятся ногти

Ногти – это не просто эстетика. Иногда, их даже называют зеркалом здоровья. Если что-то в нашем организме не в порядке, это отражается и на ногтях.

Тут главное — суметь считать эти признаки правильно.

  • Рацион.

Если питаетесь вы не слишком сбалансировано, злоупотребляете фастфудом или сидите на жесткой диете, то вполне может быть, что у вас просто не хватает витаминов и минералов, необходимых для нормального роста ногтей. Это витамины группы А, В, С, Е, магний, кальций, железо и цинк, фолиевая кислота, а также белок.

  • Пищеварение.

В то же время, даже если питаетесь вы полноценно, а проблема остается, нужно исключить проблемы с кишечником: если есть какие-то заболевания пищеварительного тракта, то минералы и витамины могут попросту не усваиваться.

  • Агрессивные жидкости.

Руки

Средства для чистки сантехники, мытья посуды и прочие химикаты, которыми мы пользуемся в быту, вредны для ногтей.

  • Сухость воздуха.

Особенно это заметно зимой, когда воздух в помещениях слишком сильно высушен из-за отопления. Если вы к тому же не выпиваете нужное количество воды, то ногтям придется несладко.

  • Пилочка для ногтей.

Не слишком острая или слишком крупная – абразив может расщеплять ногтевую пластину. И в итоге ногти слоятся. Ну и конечно не используйте металлическую пилочку, она как известно агрессивно разрушает свободный край ногтя.

  • Стресс.

Сказывается на всем организме в целом. Ухудшается пищеварение, начинают выпадать волосы, появляется сыпь. В общем, симптомы могут быть самыми разными. В том числе и слоящиеся ногти.

  • Псориаз и дерматит.

Слоящиеся ногти при этих заболеваниях – меньшее из зол. На коже появляются красные пятна, которые зудят, шелушатся и чешутся. Ногти становятся толстыми, мягкими, крошатся и покрываются пятнами и ямками.

  • Грибок.

Ногтевая пластина при этом утолщается, становится желтой, крошится. С одного пальчика зараза может расползтись по всем ногтям.

  • Анемия.

Все тот же недостаток железа. Но у дефицита железа есть и другие симптомы, которые трудно пропустить: слабость, вялость, бледность, головокружение, головные боли,             одышка, учащенное сердцебиение.

  • Гормоны.

Казалось бы, где наша эндокринная система, и где ногти. Однако связь есть, и самая прямая.

  • Витамины

Если ногти сухие и ломкие, с утолщениями у краев ногтевой пластины, то причиной стала нехватка витаминов С, А и Е, а также кальция, йода и магния

  • Вода.

Иссушение всего организма в целом. Для поддержания необходимого баланса воды в организме, человеку стоит выпивать примерно 2 литра жидкости в день. Если объем жидкости, который поступает в организм, недостаточен, человек начинает бороться с перхотью, у него сохнет кожа, ломкими становятся волосы и ногти.

  • Травма.

Травмирование ногтевой пластины, при неверно сделанном маникюре, в дальнейшем может способствовать ее расслоению. Также существует вероятность бытового травмирования ногтя. Сильный удар, резкий рывок и поддевание ногтя могут сказаться на его здоровье.

 

В каких продуктах находятся витамины для здоровья ногтей

Для здоровья ногтей

Когда начинают слоиться ногти у нас встает вопрос, каких ферментов не хватает в организме, чего не достает в питании. Вот список всех витаминов и минералов в продуктах при употреблении которых здоровье ногтей, да и всего организма будет в порядке.

  1. Восполнить недостаток витаминов можно, употребляя в пищу печень, рыбий жир, орехи, бобовые, растительное масло.
  2. Кальция много в молочных продуктах, а также в брокколи, шпинате.
  3. Источником йода являются все морепродукты.
  4. Магния много в семечках, крупах, бобовых, сладком перце, бананах.
  5. Витамином С богаты все овощи и фрукты красного и желтого цвета, а также картофель.
  6. Цинка много в морепродуктах, зелени, орехах, листовом салате.
  7. Если ногти стали сероватого или желтого цвета, на них появились бороздки, все дело в недостатке витаминов В5, РР и селена. Все эти элементы можно найти в мясе, птице, рыбе, яйцах, отрубях и пророщенных злаках, брокколи, оливках, водорослях.
  8. Если ногти неровные, тонкие, вогнутые или вдавленные, то организму явно не хватает железа. Его много в мясе, печени, тунце, семечках, черном чае, кабачках, шпинате, цветной капусте, горошке. Для лучшего усвоения железа организму нужен фтор, которого много в рыбе, креветках, грецких орехах.

Что делаем в домашних условиях чтобы ногти не слоились

Несмотря на уникальность каждого конкретного случая, существуют общие рекомендации, которые помогут вернуть ногтям здоровье.

  1. Правильное подпиливание.
    Для того, чтобы использование пилочки не приводило к еще большему расслоению, не допускайте хаотичных и резких движений из стороны в сторону. Пилочку необходимо держать под углом примерно 45 градусов и двигать ее от краев по направлению к центру. Помимо этого подпиливать слоящиеся ногти нужно не 1-2 раза в месяц во время основного маникюра, а 2 раза в неделю. По этой причине желательно забыть о гель-лаковом покрытии до полного избавления от расслоения.
  2. Блестящий срез.
    Край ногтевой пластины, оставшийся без финальной обработки после спиливания длины, может провоцировать дальнейшее расслоение. В обязательном порядке полируйте торец специальным бафом (полировочный брусочек) до блеска. Современные пилочки обеспечивают такой эффект уже на этапе подпиливания.
    Ванночка
  3. Укрепляющие ванночки.
    Раз в неделю делайте специальные ванночки, смешивая в теплой воде морскую соль и сок лимона. Если у вас есть повреждения на коже или же ногти реагируют на морскую соль еще большим расслоением – попробуйте ванночку с травами или желатином.
  4. Полировка воском и маслами.
    Заполнить поврежденные участки и «склеить» расслоение помогает процедура запечатывания воском или маслами. После укрепляющей ванночки, когда структура ногтевой пластины наиболее восприимчива к уходу, нанесите на руки специальный воск или простое оливковое масло и аккуратными круговыми движениями мягкой полирующей пилочки (от 800 до 4000 грит.) втирайте его в ногтевую пластину и зону кутикулы до полного впитывания. Результат от такой процедуры заметен сразу, а при регулярном выполнении (1 раз в неделю) можно полностью избавиться от расслоения.
  5. Парафинотерапия.
    Многим знакома процедура горячей и даже холодной парафинотерапии для увлажнения кожи. То же самое будет эффективным и для укрепления ногтей. Для этого растопите натуральный или специальный воск для маникюра (существуют специальные ванночки в которых топят парафин, также парафин можно топить на плите, медленном огне в алюминиевом ковшике) окуните в него кончики пальцев, наденьте перчатки и оставьте на ночь.
    Покрытие ногтей
  6. Защита специальным покрытием.
    Не стоит оставлять слоящиеся ногти без покрытия после ухаживающих процедур. Некоторые средства защищают ногти от внешнего негативного воздействия, позволяя им восстанавливаться самим, другие – проникают вглубь ногтевой пластины и действуют изнутри. Чаще всего лечебные покрытия необходимо обновлять каждый день, нанося новый слой на предыдущий в течение недели.
  7. Укрепление изнутри.
    Эффективность внешнего ухода за ногтями не будет максимальной без внутренней поддержки от организма. Чтобы восстановить и поддерживать здоровье ногтевой пластины, необходимо восполнять запасы витаминов (А, Е, В5, РР, С и D) и микроэлементов (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Обязательно включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.
  8. Защита от внешней агрессии. УбираемсяНе пренебрегайте перчатками даже при непродолжительном контакте с бытовой химией. Раз за разом она разрушает структуру ногтевой пластины и способствует не только появлению расслоения и пожелтения, делает ее более слабой и безжизненной.

Салонный уход для укрепления и восстановления ногтевой пластины

Каждый уважающий себя и своих клиентов салон может предложить уходовые процедуры для восстановления расслоенных ногтей. Каждое заведение придумывает свои уникальные продукты, но есть основные направления:

  • В лаковой линейке используются без ацетоновые лечебные покрытия.
  • В гель-лаковой – систему ibx от торговой марки «cnd» либо ssn от торговой марки «Рио Профи».

Процедура
Эти средства наносятся по специальной системе, под действием тепла, они проникают глубоко в ногтевую пластину. Этим они отличаются от лаковых покрытий и еще не требуют снятия, поэтому гораздо эффективнее.
Также, не создают толщину и просто срастают вместе с ногтевой пластиной.
За счёт своих свойств средства склеивают чешуйки ногтевых пластин благодаря чему ногти меньше слоятся.
Эти системы можно наносить как полноценное покрытие, они смотрятся очень естественно, натурально, так и под лак или гель-лак.

Японская полировка

  • Японский маникюр, который предлагают в салонах для ухода за расслоенными ногтями.
    Смысл процедуры заключается во втирании в пластину и кутикулу масла зародышей пшеницы и жожоба, маски на основе минеральных компонентов и специальной пудры на основе пчелиной перги.
  • Парафинотерапия. Растопленный, теплый парафин бережно окутывает ногтевую пластину, питает ее маслами и восстанавливает прежнюю красоту.

Парафинотерапия

Слоятся ногти после гель-лака

Испортили ногти после гель-лака? Как восстановить ногтевую пластину?

Очень много женщин жалуются , что после гель-лака у них ухудшается состояние ногтей. Ногтевая пластина становится мягкой, ломкой и при прикосновение к ногтям появляются неприятные, болезненные ощущения.

Причины ухудшения состояния ногтей могут быть разные, от неправильного удаления гель-лака, до некачественного материала.
Если вы столкнулись с такой проблемой, то пора восстанавливать ваши ногти.

Делать укрепление для ногтей  можно как в салоне красоты, так и дома.
Главное соблюдать регулярность выполнения процедур.

  • И так, первым важным шагом к восстановлению, это прием витаминов для ногтей.

Витамины

  • Следующий шаг восстановление ногтей в домашних условиях, это ванночки. Существует разнообразные рецепты ванночек для ухода, вот как пример: в теплую воду добавить 1ст.л морской соли + 1ч.л меда , хорошо перемешать и опустить ногти в ёмкость, держать ноготки пока вода не станет прохладной. Делать такую процедуру хорошо один, два раза в неделю.
  • Отлично помогает масло для кутикулы. Такое средство можно наносить не только на кутикулу, но и на ногтевую пластину.
  • Хорошо помогает защитное средство для ногтей, оно укрепляет, восстанавливает повреждённую ногтевую пластину. Делает её плотнее и предотвращает повторное расслоение.

Свеча

  • Очень интересное и необычное средство для ухода за кожей рук и для питания истонченной ногтевой пластины — это массажные свечки, даже после первого применения, кожа становится шелковистой, а ногтевая пластина хорошо промасленной.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector