Что делать если слоятся ногти?

Сегодня хочу затронуть тему здоровья наших ногтей
⠀
Чаще всего расслоение ногтей появляется от совокупности внутренних и внешних факторов: несбалансированное питание, заболевания, контакт с агрессивными химическими средствами, неправильный уход.

Но все это исправимо, если разобраться в причинах, а затем комплексно применить все уходовые процедуры. И востановить слоящиеся ногти.

Но, как и во всех делах регулярность — это залог успеха. Так и в мероприятии по уходу за ногтями только последовательные, регулярные процедуры помогут вам достигнуть результата.

Расслоенные ногти как это⠀

Расслоение ногтей – это нарушение однородной структуры ногтевой пластины, приводящее к ее расщеплению на отдельные листовидные чешуйки.

Данное состояние относится к дистрофиям ногтя, при которых изменения формы и структуры ногтевой пластины связанно с нарушением клеточного питания ногтя.

Почему слоятся ногти

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание.

Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины не здоровья ногтей:

• химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли);
• использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака;
• неправильное снятие наращенных ноготков;
• постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха;
• повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ногти у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов, ювелиров.

Внутренние причины заболевания ногтей:

• нарушения работы внутренних органов;
• болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз и пр.);
• гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний;
• отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических и химических ядов и токсинов).

Психологические причины.

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека.

1. Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.
   ⠀
2. Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.⠀

По состоянию ноготков можно делать выводы и об общем здоровье человека.

https://youtu.be/9XFPG_tqc4k

Топ — 10 причин почему слоятся ногти

Ногти – это не просто эстетика. Иногда, их даже называют зеркалом здоровья. Если что-то в нашем организме не в порядке, это отражается и на ногтях.

Тут главное — суметь считать эти признаки правильно.

• Рацион.

Если питаетесь вы не слишком сбалансировано, злоупотребляете фастфудом или сидите на жесткой диете, то вполне может быть, что у вас просто не хватает витаминов и минералов, необходимых для нормального роста ногтей. Это витамины группы А, В, С, Е, магний, кальций, железо и цинк, фолиевая кислота, а также белок.

• Пищеварение.

В то же время, даже если питаетесь вы полноценно, а проблема остается, нужно исключить проблемы с кишечником: если есть какие-то заболевания пищеварительного тракта, то минералы и витамины могут попросту не усваиваться.

• Агрессивные жидкости.

Средства для чистки сантехники, мытья посуды и прочие химикаты, которыми мы пользуемся в быту, вредны для ногтей.

• Сухость воздуха.

Особенно это заметно зимой, когда воздух в помещениях слишком сильно высушен из-за отопления. Если вы к тому же не выпиваете нужное количество воды, то ногтям придется несладко.

• Пилочка для ногтей.

Не слишком острая или слишком крупная – абразив может расщеплять ногтевую пластину. И в итоге ногти слоятся. Ну и конечно не используйте металлическую пилочку, она как известно агрессивно разрушает свободный край ногтя.

• Стресс.

Сказывается на всем организме в целом. Ухудшается пищеварение, начинают выпадать волосы, появляется сыпь. В общем, симптомы могут быть самыми разными. В том числе и слоящиеся ногти.

• Псориаз и дерматит.

Слоящиеся ногти при этих заболеваниях – меньшее из зол. На коже появляются красные пятна, которые зудят, шелушатся и чешутся. Ногти становятся толстыми, мягкими, крошатся и покрываются пятнами и ямками.

• Грибок.

Ногтевая пластина при этом утолщается, становится желтой, крошится. С одного пальчика зараза может расползтись по всем ногтям.

• Анемия.

Все тот же недостаток железа. Но у дефицита железа есть и другие симптомы, которые трудно пропустить: слабость, вялость, бледность, головокружение, головные боли,             одышка, учащенное сердцебиение.

• Гормоны.

Казалось бы, где наша эндокринная система, и где ногти. Однако связь есть, и самая прямая.

• Витамины

Если ногти сухие и ломкие, с утолщениями у краев ногтевой пластины, то причиной стала нехватка витаминов С, А и Е, а также кальция, йода и магния

• Вода.

Иссушение всего организма в целом. Для поддержания необходимого баланса воды в организме, человеку стоит выпивать примерно 2 литра жидкости в день. Если объем жидкости, который поступает в организм, недостаточен, человек начинает бороться с перхотью, у него сохнет кожа, ломкими становятся волосы и ногти.

• Травма.

Травмирование ногтевой пластины, при неверно сделанном маникюре, в дальнейшем может способствовать ее расслоению. Также существует вероятность бытового травмирования ногтя. Сильный удар, резкий рывок и поддевание ногтя могут сказаться на его здоровье.

В каких продуктах находятся витамины для здоровья ногтей

Когда начинают слоиться ногти у нас встает вопрос, каких ферментов не хватает в организме, чего не достает в питании. Вот список всех витаминов и минералов в продуктах при употреблении которых здоровье ногтей, да и всего организма будет в порядке.

1. Восполнить недостаток витаминов можно, употребляя в пищу печень, рыбий жир, орехи, бобовые, растительное масло.
2. Кальция много в молочных продуктах, а также в брокколи, шпинате.
3. Источником йода являются все морепродукты.
4. Магния много в семечках, крупах, бобовых, сладком перце, бананах.
5. Витамином С богаты все овощи и фрукты красного и желтого цвета, а также картофель.
6. Цинка много в морепродуктах, зелени, орехах, листовом салате.
7. Если ногти стали сероватого или желтого цвета, на них появились бороздки, все дело в недостатке витаминов В5, РР и селена. Все эти элементы можно найти в мясе, птице, рыбе, яйцах, отрубях и пророщенных злаках, брокколи, оливках, водорослях.
8. Если ногти неровные, тонкие, вогнутые или вдавленные, то организму явно не хватает железа. Его много в мясе, печени, тунце, семечках, черном чае, кабачках, шпинате, цветной капусте, горошке. Для лучшего усвоения железа организму нужен фтор, которого много в рыбе, креветках, грецких орехах.

Что делаем в домашних условиях чтобы ногти не слоились

Несмотря на уникальность каждого конкретного случая, существуют общие рекомендации, которые помогут вернуть ногтям здоровье.

1. Правильное подпиливание.
   Для того, чтобы использование пилочки не приводило к еще большему расслоению, не допускайте хаотичных и резких движений из стороны в сторону. Пилочку необходимо держать под углом примерно 45 градусов и двигать ее от краев по направлению к центру. Помимо этого подпиливать слоящиеся ногти нужно не 1-2 раза в месяц во время основного маникюра, а 2 раза в неделю. По этой причине желательно забыть о гель-лаковом покрытии до полного избавления от расслоения.
   ⠀
2. Блестящий срез.
   Край ногтевой пластины, оставшийся без финальной обработки после спиливания длины, может провоцировать дальнейшее расслоение. В обязательном порядке полируйте торец специальным бафом (полировочный брусочек) до блеска. Современные пилочки обеспечивают такой эффект уже на этапе подпиливания.
   ⠀
3. Укрепляющие ванночки.
   Раз в неделю делайте специальные ванночки, смешивая в теплой воде морскую соль и сок лимона. Если у вас есть повреждения на коже или же ногти реагируют на морскую соль еще большим расслоением – попробуйте ванночку с травами или желатином.
   ⠀
4. Полировка воском и маслами.
   Заполнить поврежденные участки и «склеить» расслоение помогает процедура запечатывания воском или маслами. После укрепляющей ванночки, когда структура ногтевой пластины наиболее восприимчива к уходу, нанесите на руки специальный воск или простое оливковое масло и аккуратными круговыми движениями мягкой полирующей пилочки (от 800 до 4000 грит.) втирайте его в ногтевую пластину и зону кутикулы до полного впитывания. Результат от такой процедуры заметен сразу, а при регулярном выполнении (1 раз в неделю) можно полностью избавиться от расслоения.
   ⠀
5. Парафинотерапия.
   Многим знакома процедура горячей и даже холодной парафинотерапии для увлажнения кожи. То же самое будет эффективным и для укрепления ногтей. Для этого растопите натуральный или специальный воск для маникюра (существуют специальные ванночки в которых топят парафин, также парафин можно топить на плите, медленном огне в алюминиевом ковшике) окуните в него кончики пальцев, наденьте перчатки и оставьте на ночь.
   ⠀
6. Защита специальным покрытием.
   Не стоит оставлять слоящиеся ногти без покрытия после ухаживающих процедур. Некоторые средства защищают ногти от внешнего негативного воздействия, позволяя им восстанавливаться самим, другие – проникают вглубь ногтевой пластины и действуют изнутри. Чаще всего лечебные покрытия необходимо обновлять каждый день, нанося новый слой на предыдущий в течение недели.
7. Укрепление изнутри.
   Эффективность внешнего ухода за ногтями не будет максимальной без внутренней поддержки от организма. Чтобы восстановить и поддерживать здоровье ногтевой пластины, необходимо восполнять запасы витаминов (А, Е, В5, РР, С и D) и микроэлементов (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Обязательно включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.
8. Защита от внешней агрессии. Не пренебрегайте перчатками даже при непродолжительном контакте с бытовой химией. Раз за разом она разрушает структуру ногтевой пластины и способствует не только появлению расслоения и пожелтения, делает ее более слабой и безжизненной.

Салонный уход для укрепления и восстановления ногтевой пластины

Каждый уважающий себя и своих клиентов салон может предложить уходовые процедуры для восстановления расслоенных ногтей. Каждое заведение придумывает свои уникальные продукты, но есть основные направления:

• В лаковой линейке используются без ацетоновые лечебные покрытия.
• В гель-лаковой – систему ibx от торговой марки «cnd» либо ssn от торговой марки «Рио Профи».

Эти средства наносятся по специальной системе, под действием тепла, они проникают глубоко в ногтевую пластину. Этим они отличаются от лаковых покрытий и еще не требуют снятия, поэтому гораздо эффективнее.
Также, не создают толщину и просто срастают вместе с ногтевой пластиной.
За счёт своих свойств средства склеивают чешуйки ногтевых пластин благодаря чему ногти меньше слоятся.
Эти системы можно наносить как полноценное покрытие, они смотрятся очень естественно, натурально, так и под лак или гель-лак.

• Японский маникюр, который предлагают в салонах для ухода за расслоенными ногтями.
  Смысл процедуры заключается во втирании в пластину и кутикулу масла зародышей пшеницы и жожоба, маски на основе минеральных компонентов и специальной пудры на основе пчелиной перги.
• Парафинотерапия. Растопленный, теплый парафин бережно окутывает ногтевую пластину, питает ее маслами и восстанавливает прежнюю красоту.

Слоятся ногти после гель-лака

Испортили ногти после гель-лака? Как восстановить ногтевую пластину?

Очень много женщин жалуются , что после гель-лака у них ухудшается состояние ногтей. Ногтевая пластина становится мягкой, ломкой и при прикосновение к ногтям появляются неприятные, болезненные ощущения.

Причины ухудшения состояния ногтей могут быть разные, от неправильного удаления гель-лака, до некачественного материала.
Если вы столкнулись с такой проблемой, то пора восстанавливать ваши ногти.

Делать укрепление для ногтей  можно как в салоне красоты, так и дома.
Главное соблюдать регулярность выполнения процедур.

• И так, первым важным шагом к восстановлению, это прием витаминов для ногтей.

• Следующий шаг восстановление ногтей в домашних условиях, это ванночки. Существует разнообразные рецепты ванночек для ухода, вот как пример: в теплую воду добавить 1ст.л морской соли + 1ч.л меда , хорошо перемешать и опустить ногти в ёмкость, держать ноготки пока вода не станет прохладной. Делать такую процедуру хорошо один, два раза в неделю.
• Отлично помогает масло для кутикулы. Такое средство можно наносить не только на кутикулу, но и на ногтевую пластину.
• Хорошо помогает защитное средство для ногтей, оно укрепляет, восстанавливает повреждённую ногтевую пластину. Делает её плотнее и предотвращает повторное расслоение.

• Очень интересное и необычное средство для ухода за кожей рук и для питания истонченной ногтевой пластины — это массажные свечки, даже после первого применения, кожа становится шелковистой, а ногтевая пластина хорошо промасленной.